สะเดา : ขมเป็นยา

คนไทยนิยมบริโภคสะเดาเป็นผัก โดยดอกและยอดอ่อนนำมาลวกปิ้งไฟ หรือต้มให้สุก ใช้จิ้มน้ำพริก หรือบริโภคเป็นสะเดาน้ำปลาหวาน สะเดาเป็นพืชที่ทุกส่วนมีคุณสมบัติเป็นยาทั้งสิ้น เป็นตัวยารักษาโรคต่างๆ มากมาย สรรพคุณทางยา ราก แก้ไข้ ทำให้อาเจียน แก้โรคผิวหนัง เปลือกต้น รสฝาดสมาน แก้ท้องเดิน แก้บิดมูกเลือด ลูกอ่อน แก้ไข้ ถ่ายพยาธิ แก้ริดสีดวง แก้ปัสสาวะพิการ Continue reading “สะเดา : ขมเป็นยา”

ผลวิทยาศาตร์ยืนยัน…หลับดี มีโอกาสต่อยอดพัฒนาสมอง

คุณแม่หลายท่านคงสงสัยในใจว่า ลูกน้อยของเราเอาแต่นอนและนอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็ก ช่วงอายุ 3 เดือนแรก เด็กนอนมากถึง 16-18 ชม ต่อวัน เมื่อพออายุลูกถึง 1ขวบ ลดชั่วโมงการนอน เหลือ 12-13 ชม ต่อ วัน
มีอะไรซ่อนอยู้ในการนอนของลูกเรานะ และอะไรหนอ ทำให้ลูกน้อยนอนได้มากมายขนาดนี้ Continue reading “ผลวิทยาศาตร์ยืนยัน…หลับดี มีโอกาสต่อยอดพัฒนาสมอง”

เล่นแบบไทยๆ ก็เสริมพัฒนาการลูกได้

รีรีข้าวสาร สองทะนานข้าวเปลือก เลือกท้องใบลาน เก็บเบี้ยใต้ถุนร้าน คดข้าวใส่จาน พานเอาคนข้างหลังไว้ให้ดี เริ่มต้นด้วยเพลงนี้ ต้องคุ้นหูสำหรับรุ่นคุณพ่อ คุณแม่แน่นอน ที่ได้ยินแล้วคงนึกย้อนไปในวัยเด็ก ซึ่งปัจจุบันยุคสมัยเปลี่ยนไปการละเล่นแบบไทยๆ ก็เหมือนจะเลือนหายไปด้วย แต่รู้หรือไม่ว่าการเล่นแบบไทยมีประโยชน์ที่ช่วยในการเสริมพัฒนาการของลูกไม่น้อยเลยทีเดียว Continue reading “เล่นแบบไทยๆ ก็เสริมพัฒนาการลูกได้”

เตรียมขยายให้บริการวัคซีนป้องกันโรคจากไวรัสโรต้า

ขณะนี้กำลังรอการพิจารณาจากคณะอนุกรรมการพัฒนาบัญชียาหลักแห่งชาติ เพื่อนำวัคซีนโรคอุจจาระร่วงจากไวรัสโรต้าเข้าสู่บัญชียาหลักแห่งชาติ เพื่อจะนำเข้าสู่แผนงานสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรคของประเทศต่อไป นพ.อัษฎางค์ รวยอาจิณ รองอธิบดีและโฆษกกรมควบคุมโรค กล่าวถึงวัคซีนป้องกันโรคดังกล่าวมีอันตรายกับคนไข้ ว่า วัคซีนป้องกันโรคอุจจาระร่วงจากไวรัสโรต้า มีประสิทธิภาพและปลอดภัย Continue reading “เตรียมขยายให้บริการวัคซีนป้องกันโรคจากไวรัสโรต้า”

เตรียมพร้อม “บริการฉุกเฉิน” รับ 7 วันอันตราย

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ขอความร่วมมือโรงพยาบาลเอกชนและคลินิกทั่วประเทศเตรียมความพร้อมให้บริการผู้ป่วยฉุกเฉิน ทั้งจากอุบัติเหตุ หรือโรคประจำตัวกำเริบ ในช่วง 7 วันอันตราย เทศกาลปีใหม่จัดแพทย์-พยาบาลประจำแผนกฉุกเฉินตลอดเวลาทำการ นายแพทย์ธงชัย กีรติหัตถยากร รองอธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) กระทรวงสาธารณสุข พร้อมด้วยพนักงานเจ้าหน้าที่จากกรม สบส.ลงพื้นที่ตรวจเยี่ยม Continue reading “เตรียมพร้อม “บริการฉุกเฉิน” รับ 7 วันอันตราย”

การดูแลผู้สูงอายุที่เข้าสู่ภาวะพึ่งพิงทางการแพทย์

ที่ รพ.สันทรายเราต้องการเยียวยาร่างกายพร้อมดูแลจิตใจ เมื่อแพทย์ทำการรักษาเรามักจะมุ่งหวังผลรักษา แต่ลืมดูแลเรื่องใจ แต่ที่ อ.สันทรายเราสร้างระบบเพื่อดูแลคน ไม่ใช่แค่ดูแลผู้เจ็บป่วย โดยระบบนี้จะต้องไม่พึ่งพาความสามารถส่วนบุคคล ต้องมีการพัฒนาและปรับตัวตลอดเวลา นพ.วรวุฒิ โฆวัชรกุล ผู้อำนวยการโรงพยาบาลสันทราย จ.เชียงใหม่กล่าวในงานประชุมวิชาการระบบบริกาปฐมภูมิและสุขภาพชุมชน Continue reading “การดูแลผู้สูงอายุที่เข้าสู่ภาวะพึ่งพิงทางการแพทย์”

การจัดฟัน ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

หากต้องการจัดฟัน ควรมาพบทันตแพทย์จัดฟัน เพื่อได้รับคำปรึกษาถึงความจำเป็น และความเป็นไปได้ในการจัดฟัน และหากพิจารณาแล้วพบว่าสามารถจัดฟันได้ ก็ควรตรวจดูสภาพช่องปากโดยทั่วไป ว่ามีสภาพดีแล้วหรือยัง โดยหากมีเหงือกอักเสบ มีหินปูน ก็ต้องขูดหินปูน ทำความสะอาดฟันเสียก่อน หากมีฟันผุ ก็ต้องอุดเสียก่อน และหากฟันซี่ไหนที่ค้องรักษารากฟัน ก็ต้องทำให้เรียบร้อยเสียก่อนเช่นกัน ส่วนฟันที่ทันตแพทย์จัดฟันสั่ง ให้ถอนเพื่อการจัดฟัน ก็ควร Continue reading “การจัดฟัน ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด”

ข้อเสียของการจัดฟัน

เรื่องของการจัดฟันนั้นในปัจจุบันถือว่าเป็นสิ่งที่ค่อนข้างได้รับความนิยมอย่างมาก หลายๆ คนนิยมที่จะไปจัดฟันในลักษณะต่างๆ กันมากขึ้น และด้วยวิวัฒนาการที่พัฒนาก้าวไปไกลในเรื่องของการจัดฟันนั้นยิ่งทำให้การจัดฟันได้รับความนิยมมากขึ้นไปอีกหลายเท่าตัว อย่างไรก็ตามการจัดฟันนั้นก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียเหมือนกับการทำทุกๆ อย่างบนโลกใบนี้เช่นเดียวกัน ว่าแล้วก็ลองมาดูกันว่าข้อดีและข้อเสียของการจัดฟันนั้นมีอะไรบ้าง Continue reading “ข้อเสียของการจัดฟัน”

คอลลาเจนดีอย่างไร ทำไมช่วยให้ผิวใสเด้ง

เป็นเส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบเฉพาะในสัตว์ โดยเฉพาะในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ซึ่งส่วนประกอบสำคัญของผิวหนัง กระดูก เส้นเอ็น หลอดเลือด เส้นประสาท เส้นผม ขน และ ต่อมเหงื่อ โดยคอลลาเจนทำหน้าที่ร่วมกับเส้นใยอีลาสตินและกรดไฮยาลูโรนิกช่วยให้เนื้อเยื่อมีความแข็งแรงยึดติดอวัยวะภายในร่างกายให้อยู่ด้วยกันภายในชั้นผิวหนังแท้ ช่วยเสริมสร้างผิวหนังของร่างกายให้มีความแข็งแรงและเรียบตึงหรือเรียกความยืดหยุ่นนี้ว่า Continue reading “คอลลาเจนดีอย่างไร ทำไมช่วยให้ผิวใสเด้ง”

จับมือเกษตรกรหนุนสร้างเครือข่ายอาหารปลอดภัย

จับมือเกษตรกรต้นน้ำถึงปลายน้ำ สร้างเครือข่ายอาหารปลอดภัย น.พ.ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า การสร้างเครือข่ายประชาคมอาหารเริ่มต้นจากร้านอาหารมี หน้าที่เอาวัตถุดิบมาปรุงและจำหน่าย ให้ผู้บริโภค แต่จริงๆ ในธุรกิจเหล่านี้มีธุรกิจต้นทาง กลางทางและปลายทางอยู่ Continue reading “จับมือเกษตรกรหนุนสร้างเครือข่ายอาหารปลอดภัย”